沧州东光老人三日游攻略
本行程以舒缓节奏、文化体验、适老便利为核心，适合60岁以上老年人结伴游玩。
第一天：铁佛静心·古城慢步
- 上午：抵达东光后入住中心区酒店（建议选择电梯房、无障碍设施齐全的住宿），稍作休息。
- 下午：游览东光铁佛寺，寺内道路平坦，可慢行参拜千年铁佛，感受禅意氛围。老人免票或优惠，需携带身份证。
- 晚上：在酒店附近清淡餐饮店用餐，推荐尝试本地粥品或软烂面食，避免辛辣。
第二天：运河怀古·田园颐养
- 上午：乘车前往运河古道景区，沿河步道平缓，可观赏古码头遗迹，建议携带轻便折叠椅供途中休息。
- 下午：参观东光农耕文化园，园区内有无障碍通道，老人可体验果蔬采摘（低强度活动），感受田园乐趣。
- 晚上：返回城区，选择安静餐厅用餐，餐后可在酒店周边散步消食。
第三天：民俗体验·温馨返程
- 上午：游览东光民俗博物馆，展馆室内空调充足，可了解本地非遗文化，避免高温时段户外活动。
- 下午：自由活动，推荐在酒店休息或购买本地特产（如金丝小枣，易携带且软糯适口），随后安排返程。
注意事项：行程中每日安排午休1小时；建议携带常用药品；景区间交通优先选择出租车或预约专车，减少步行压力。